[美食篇]自制营养窝头
[看看评论]日期：2008-01-27
感谢会员：bada小美
材料：牛肉馅２５克(可根据ＧＧ喜欢的口味换其他的肉肉都可以)、鸡蛋一个、胡萝卜丝３０克(大概是１／３根的胡萝卜)、玉米面儿３０克
作法：
先将胡萝卜丝和牛肉馅放在一起搅拌均匀
然后把搅拌好的胡萝卜丝和肉馅放微波炉加热１分钟，为的是使肉馅中的脂肪分解，有利于胡萝卜中的营养有效的吸收
然后把玉米面儿放到碗里搅拌均匀 
把鸡蛋打里面，接着搅拌均匀
搅拌的时候可以适当的加点水，为了让窝头蒸出来不会太硬，这是已经搅拌好的
然后上锅开蒸，大概蒸３０分钟左右即可 
成品：
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